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I tuoi occhi non sono fatti per gli schermi.

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Quanta strada fanno i tuoi occhi nella vita di ogni giorno e nel mondo digitale? L’uso di dispositivi digitali è diventato parte della vita di tutti i giorni di ognuno di noi. La luce blu ci segue ovunque, dagli schermi alla luce artificiale e naturale, all’esterno e soprattutto negli spazi interni. Per farti […]

Food

Il cibo per gli occhi

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Dall’introduzione del preziosissimo libro di Lucio Buratto, che parla di alimenti utili alla prevenzione delle patologie visive e al mantenimento della salute dei nostri occhi, abbiamo estratto alcune frasi di Umberto Veronesi che illustrano l’importanza di fare prevenzione e di seguire una corretta alimentazione.La prevenzione è qualcosa che ci spinge a trasformare un mondo […]

Consigli

Il make-up con gli occhiali

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Che sia un appuntamento quotidiano o un lusso da riservare nelle occasioni speciali, un consiglio per le donne che non rinunciano al trucco in nessuna occasione, anche sotto gli occhiali.Le lenti per correggere la miopia rimpiccioliscono gli occhi. Occorre quindi scegliere ombretti chiari e lucidi per farli risaltare e farli […]

Food

Cibo per gli occhi: yogurt ai frutti di bosco

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I benefici per i tuoi occhi e per la vistaI mirtilli sono ricchi di vitamina C e antiossidanti. I lamponi sono ricchi di vitamina C e flavonoidi. Le fragole sono ricche di vitamina C e antiossidanti. L’arancia è ricca di saccarosio, vitamina C, betacarotene e flavonoidi. Lo yogurt possiede un alto indice di sazietà e, oltre […]

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Cibo per gli occhi: risotto alle fragole

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I benefici per i tuoi occhi e per la vistaLa fragola, frutto tipicamente primaverile, è un’ottima fonte di vitamina C e di antiossidanti. Il burro apporta acidi grassi saturi. Il parmigiano ricco di proteine facilmente digeribili è poco grasso e contiene vitamina A e alcune vitamine del gruppo B. Il vino contiene piccole quantità […]

Campagne

Il mondo in pixel, una sfida quotidiana per i tuoi occhi

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Lo sapevi che proteggere gli occhi è importante anche quando non ci si espone al sole?La luce blu raggiunge l’occhio sia all’esterno che negli spazi interni. Viene emessa da smartphone, tablet, computer, televisori, lampade ed è anche parte della luce naturale.La luce blu è caratterizzata da due aspetti contrastanti tra loro: […]

Consigli

A ogni viso il suo occhiale

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Miliardi di visi diversi per lineamenti, forma, colore, dimensione. Per non parlare poi di come cambia la morfologia del viso tra le diverse etnie: occhi più piccoli o più grandi, più vicini o più lontani, nasi larghi o stretti, fronte alta o bassa, e così via.Anche il disegno dell’occhiale si […]

Consigli

La presbiopia

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Quando guardare da vicino diventa un problemaLa presbiopia è un problema visivo legato all’età, che riguarda tutti indistintamente: miopi, ipermetropi e persino persone che non hanno mai avuto difetti alla vista e non hanno mai avuto bisogno di occhiali o lenti a contatto. Non si tratta di una malattia, ma di […]